Ich habe festgestellt, dass das größte Maß an innerer Ruhe durch die Entwicklung von Liebe und Mitgefühl entsteht. Je mehr wir uns um das Glück der anderen kümmern, desto größer ist unser eigenes Wohlbefinden. Die Kultivierung eines nahen, warmherzigen Gefühls für andere lässt den Geist automatisch zur Ruhe kommen. Es ist die ultimative Quelle des Erfolgs im Leben.

Autor: Dalai Lama XIV