اصمت وحاول أن تفكر تبعاً لوتائر تنفسك. تعلم أن تستسيغ الصمت. ردد في سرك أن الصمت مريح لك وللأخرين.

“كان غرضي أن أتجاوز فكرة الثأر على نحو قاطع.أن أكون في الماوراء، وعدم الإكتراث ل…”

“ردّد في سرِّك إن الصمت مريحٌ لك وللآخرين ، وبخاصةً الآخرين .”

“أنا دار مهجورة ، خاوية ، دار بدون سقف ، بدون أبواب”

“يكفي أن تدعو لي أمي لأحس أنني محميّ من كل سوء”