Der bewusste Versuch, einzuschlafen, führt mit Sicherheit zu Schlaflosigkeit, der Versuch, sich seiner eigenen Verdauung bewusst zu sein, führt mit Sicherheit zu Magenverstimmungen. Das Bewusstsein ist ein Gift, wenn wir es auf uns selbst anwenden. Das Bewusstsein ist ein nach außen gerichtetes Licht. Es ist wie das Scheinwerferlicht einer Lokomotive - wenn man es nach innen richtet, gibt es einen Unfall.
