Schmerz (jeder Schmerz - emotional, körperlich, geistig) hat eine Botschaft. Die Informationen, die er über unser Leben enthält, können bemerkenswert spezifisch sein, aber sie fallen gewöhnlich in eine von zwei Kategorien: Wir würden lebendiger sein, wenn wir mehr von diesem tun würden, und das Leben wäre schöner, wenn wir weniger von jenem tun würden. Sobald wir die Botschaft des Schmerzes verstanden haben und seinem Rat folgen, verschwindet der Schmerz.