إذا تذكرت دائماً أن ما تمارسه سيصبح سمة مميزة لشخصيتك فإنك لا شك سوف تسلك أنواعاً من السلوك غير التي تسلكها الآن.

“عندما نتعلم كيفية الرد على مجريات أمور حياتنا يدرجة أكبر من الهدوء، فأن المشكلا…”

“عندما '' لا تقلق بشأن صغائر الأمور'' فإن حياتك لن تكون حياة كاملة، لكنك ستتعلم …”

“إن الحاجة للوصول إلى الكمال تتصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية.ففي كل م…”

“سمعت ذات مرة عن كتاب يوجز الرسالة التي توجهها هذه الاستراتيجية: انا لست عاى ما …”