La douleur (toute douleur - émotionnelle, physique, mentale) a un message. L'information qu'elle contient sur notre vie peut être remarquablement spécifique, mais elle tombe généralement dans l'une des deux catégories : Nous serions plus vivants si nous faisions plus de ceci et la vie serait plus belle si nous faisions moins de cela. Une fois que nous avons compris le message de la douleur et que nous suivons ses conseils, la douleur disparaît.