Perustreenillä lihas kasvaa siihen muotoon kun luoja on sen sulle tehnyt. Penkkiä, vinopenkkiä, dippiä, maastavetoa, soutua ja kyykkyä. Sieltä se massa tulee.

Autore: Tony Halme

©gutesprueche.com

Wir benutzen Cookies

Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen die bestmögliche Funktionalität bieten zu können.