Na trenutak morate odložiti osobnu prtljagu problema, prošlosti i
budućnosti, kao i sve svoje znanje; inače ćete vidjeti, ali nećete vidjeti,
čut ćete, ali nećete čuti. Potrebna je vaša apsolutna prisutnost.
Kad imate nekoliko minuta vremena, osobito neposredno prije
spavanja i nakon buđenja, »preplavite« tijelo sviješću. Sklopite oči.
Lezite na leda. Pažnju usmjerite na različite dijelove tijela, najprije
nakratko: dlanovi, stopala, ruke, noge, trbuh, prsa, glava i tako dalje.
Osjetite životnu energiju unutar tih dijelova što jače možete. Kod
svakog dijela tijela ostanite petnaestak sekundi. Tada dopustite pažnji
da nekoliko puta prođe kroz tijelo kao val, od stopala do glave i natrag.
Za to vam je potrebna otprilike jedna minuta. Nakon toga u
potpunosti osjetite unutarnje tijelo kao jedinstveno polje energije.
Taj osjećaj zadržite nekoliko minuta. Tijekom toga razdoblja budite
snažno prisutni u svakoj stanici svoga tijela. Ne brinite ako vam um
povremeno uspije odvući pažnju iz tijela te ako se izgubite u nekoj
misli. Čim
Nijedan drugi oblik života na ovoj planeti ne poznaje negativnost,
samo ljudi, upravo kao što nijedan drugi životni oblik ne uništava i
ne truje Zemlju koja ga održava na životu. Jeste li ikada vidjeli nesretan
cvijet ili hrastovo drvo pod stresom? Jeste li susreli depresivnog
dupina, žabu koja ima poteškoća sa samopoštovanjem, mačku koja se
ne može opustiti ili pticu koja u sebi nosi mržnju i negodovanje? Jedine
životinje koje povremeno mogu iskusiti nešto nalik na negativnost
ili pokazati znakove neurotičnog ponašanja su one koje žive u
bliskom dodiru s ljudima i tako se povezuju s ljudskim umom i njegovom
ludošću.
»Probudi se. Ustani iz svoga uma. Budi prisutan.«
Eckhart TollePažnja. Ovdje i sad. Probudi se.
Eckhart TolleOno što je stvarno nikada ne može
umrijeti; umiru samo imena, oblici i prividi.
The best indicator of your level of consciousness is how you deal with life's challenges when they come. Through those challenges, an already unconscious person tends to become more deeply unconscious, and a conscious person more intensely conscious. You can use a challenge to awaken you, or you can allow it to pull you into even deeper sleep. The dream
of ordinary unconsciousness then turns into a nightmare.
Die to the past every moment. You don't need it. Only refer to it when it is absolutely relevant to the present. Feel the power of this moment and the fullness of Being. Feel your presence.
Eckhart TolleIf your mind carries a heavy burden of past, you will experience more of the same. The past perpetuates itself through lack of presence. The quality of your consciousness at this moment is what shapes the future.
Eckhart TolleTags: consciousness presence burden-of-past
Resistance is weakness and fear masquerading as strength. What the ego sees as weakness is your Being in its purity, innocence, and power. What it sees as strength is weakness.
Eckhart Tolle« first previous
Page 21 of 24.
next last »
Data privacy
Imprint
Contact
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen die bestmögliche Funktionalität bieten zu können.