Running is the heart of what it means to be human.
Christopher McDougallAsk nothing from your running, and you'll get more than you ever imagined!
Christopher McDougallMots clés wisdom happiness wealth
When I'm out on a long run," she continued, "the only thing in life that matters is finishing the run. For once, my brain isn't going blehblehbleh all the time. Everything quiets down, and the only thing going on is pure flow. It's jus time and the movement and the motion.That's what love--just being a barbarian, running through the woods.
Christopher McDougallThe heroes of the past are untouchable, protected forever by the fortress door of time - unless some mysterious stranger magically turns up with a key.
Christopher McDougallYou don't stop running because you get old', said the Demon. 'You get old because you stop running.
Christopher McDougallWe were born to run; we were born because we run. We're all Running People, as the Tarahumara have always known
Christopher McDougallKdyž čtyřnožec běží, zůstává zajatcem cyklu jeden krok - jeden nádech," říká doktor Bramble. "Zatímco lidští běžci, které jsme studovali, tento poměr nikdy nedodržují. Mohou si vybrat z mnoha jiných a obvykle dávají přednost poměru dva ku jednomu.
Christopher McDougallVěšina lidí se domnívá, že neandertálci byli našimi předky, ve skutečnosti to však byl paralelní druh (lépe řečeno poddruh), který s Homo sapiens soutěžil o přežití. Výraz "soutěžil" je k nám přitom poměrně laskavý, protože neandertálci nás předčili takřka ve všem. Byli silnější, vytrvalejší a pravděpodobně také chytřejší.
Christopher McDougallLano mi ovázal kolem pasu a pevně ho utáhl. "Běž!" křikl. Opřel jsem se proti lanu, zabral nohama a táhl do dopředu. Když lano povolil, vystřelil jsem jako z praku. "Dobře," pochválil mě. "Kdykoli poběžíš, vzpomeň si na ten pocit tahu proti lanu. Udržíš tak nohy pod tělem, boky budou směřovat přímo dopředu a paty se nezapojí.
Christopher McDougallMáte-li nohu v sádře, během šesti týdnů svaly atrofují o čtyřicet až šedesát procent. Cosi podobného se stane s vaším chodidlem, je-li uvězněno v botě.
Christopher McDougall« ; premier précédent
Page 6 de 7.
suivant dernier » ;
Data privacy
Imprint
Contact
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen die bestmögliche Funktionalität bieten zu können.