وكما يعرف كثير منا، فالنشاط البدني والطعام الصحي مكونان أساسيان لصحة جسم الإنسان، لكننا نتجاهل ذلك. وفي الحقيقة كلما استخدمت جسدك، وزادت جودة الطعام الذي تمده به، أصبح جسدك أكثر صحة
اليكس ايه. لوكهذه المبادئ سوف تغير نظرتك الحالية عن اللياقة البدنية، وتحسن فهمك للتغذية، وتوضح لك كيفية التغلب على العادات غير الصحية من أجل الوصول للياقة البدنية
اليكس ايه. لوكلديك جسم واحد لابد أن يستمر معك طوال العمر، ولذلك من الضروري أن تركز على لياقتك وتجعلها ذات أولوية، وعندما تختار الحفاظ على أداء جسدك وتحسينه، سوف تصبح أكثر صحة وحيوية
اليكس ايه. لوكرغم أن نتائج المواظبة على برنامج لياقة بدنية قد تتضح على شكلك الخارجي، إلا أن التحسنات الداخلية تكون غالباً أكثر أهمية. إن الدهون الزائدة في الجسم والجلوس لفترات طويلة يمكن أن يدمر جسدك إلى حد كبير ويجعلاك عرضة للأمراض
اليكس ايه. لوكبقراءة هذا الكتاب الذي يتناول مبادئ اكتساب اللياقة البدنية ستكون قد اتخذت الخطوة الأولى في تثقيف نفسك عن اللياقة والتخلي عن خرافات الحلول السريعة
اليكس ايه. لوكنعم إن العرب دائما يصلون متأخرين لأن تصوراتهم ومفاهيمهم التي يدركون من خلالها الواقع ويحكمون عليه تصورات قاسرة لاتحصل على الصورة الصحيحة الا بعد ان تكون ذات الصورة قد تغيرت وظهرات صورةآخرى لن يدركونها إلا بعد أن تتغير الأخرى .
تركي الحمدMots clés ثقافة تفكير-العرب
.. فالعالم قد دخل إذاً في مرحلة لايمكن أن تحل فيها أغلبية مشكلاته إلا على أساس نظم الأفكار، وفي مرحلة كهذه يتحتم على البلاد العربية والإسلامية أن تولي أكبر قدر من اهتمامها لمشكلة أفكارها، وخاصة تلك البلاد التي لا تملك كثيراً من أدوات القوة المادية. ص 15
مالك بن نبيMots clés ثقافة
يُعرف ( يونج ) الذات أو الأنا في صورة أخاذة فيقول : الأنا هي جزيرة صغيرة في مجال غير محدود يمثل اللاشعور ص20
مالك بن نبيMots clés ثقافة
لا يمكن لصورة قبيحة أن توحي بالخيال الجميل أو بالأفكار الكبيرة، فإن لمنظرها القبيح في النفس خيالاً أقبح، والمجتمع الذي ينطوي على صورة قبيحة، لابد أن يظهر أثر هذه الصور في أفكاره وأعماله ومساعيه. ص81
مالك بن نبيMots clés ثقافة
الناس جميعاً وبغير استثناء مثقفون، وإن لم يمارسوا جميعاً وظيفة المثقف في المجتمع ؛ ذلك أن لكل إنسان ثقافته التي تتمثل في رؤيته الفكرية للعالم وسلوكه العملي والاجتماعي والوجداني فيه، سواء كان واعياً بهذا أو غير واعٍ؛ ولهذا فهدف التثقيف أحياناً قد يكون هو التفريغ الثقافي لا التثقيف، التفريغ الثقافي – نقدياً – من أجل إعادة التثقيف ، أي يكون التثقيف نقداً ونقضاً وتغييراً للبنية الثقافية المسيطرة من أجل إرساء بنية ثقافية جديدة مختلفة
محمود أمين العالمMots clés ثقافة
« ; premier précédent
Page 2 de 2.
Data privacy
Imprint
Contact
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen die bestmögliche Funktionalität bieten zu können.