البقاء في اللحظة الحاضرة يحتاج الى تركيز على شيء واحد فقط

“لا تنسي أبداً أنكِ في يوم من الأيام تعرّفتِ على نفسكِ كصديقة ”

“ لن أكون مرسى للأفكار الضارة بعد اليوم ”

“تعليمات للحرية1- عبارات الحياة المجازية هي تعليمات...2- لقد صعدت للتو إلى السطح…”

“عند نقطة معينة عليك أن تستسلم وتجلس ساكنا وتترك الرضى يأتي إليك”